대전스웨디시에 대한 10가지 비밀

https://www.evernote.com/shard/s695/sh/9f3f1c14-c545-59ad-c3ce-abd620e5c423/5134f14f6704b62d0369371fa81da85f

행복존 마사지는 하루에 3~7회씩 회당 5~30분 정도가 적당하다. 너무 세게 마사지하면 거꾸로 교감신경이 자극을 받아 숙면을 방해할 수 있다. 손가락으로 부드럽게 아래에서 아래로 쓸어내리듯 하는 게 좋다. 위에서 아래로 마사지하는 것은 '족태양방광경'이 뒤에서 아래로 흐르는 성질 때문이다. 이런 흐름을 방해하지 않도록 마사지해야 효능을 높일 수 있다.