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당정 군포도담치과 전강진 원장은 “MTA 요법은 이미 신경처방을 했지만 재신경치료가 요구되는 경우나, 세균감염이 심각하여 재발 확률이 높은 경우, 치아에 금이 가거나 구멍이 생긴 경우 등에 적용할 수 있는 치료법”이라며 “허나 고난도 술식인 만큼 의료진의 숙련도에 준순해 결과가 바뀌어질 수 있어 경험이 풍부한 의료진이 상주하는 치과에서 진행하는 것이 좋다”고 전했다.
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두통 예방을 위해 일상에서 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.
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